Συχνά είμαστε ανήσυχοι, καθώς οι επιθυμίες που έχουμε για τον εαυτό μας και την ζωή μας, δεν εκπληρώνονται.. Άλλα λαχταράει η καρδιά μας και άλλα μας φέρνει η ζωή. Ο καθένας από εμάς, έχουμε βιώσει αυτό το συναίσθημα κάποια στιγμή. Έχουμε υψηλούς στόχους, οραματιζόμαστε, προσπαθούμε να τους πετύχουμε, αλλά συνεχίζουμε να είμαστε κολλημένοι σε παλιές
…
Οι κύριες αδυναμίες που επικρατούν στην κοινωνία μας σήμερα, είναι ο θυμός και ο φόβος. Όλοι οι φόβοι μας δημιουργούνται γιατί έχουμε αποκοπεί από την αληθινή μας ύπαρξη, τον ανώτερο εαυτό μας. Καθώς έχουμε χάσει την εσωτερική μας αγνότητα, εύλογα άρχισαν να αναδύονται διάφοροι φόβοι εκ των έσω. Σύμφωνα με το θεολόγο και φιλόσοφο Πωλ
…
ΣΥΜΠΟΝΙΑ ΓΙΑ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΜΑΣ ΚΑΙ ΤΟΥΣ ΑΛΛΟΥΣ Η λέξη συμπόνια είναι σύνθετη λέξη και προέρχεται από την πρόθεση συν και το ρήμα πονώ και σημαίνει ότι κατανοώ βαθιά τον πόνο του άλλου. Όταν έχω συμπόνια, συμπάσχω στον πόνο του άλλου, χωρίς να ταυτίζομαι απόλυτα με τη συναισθηματική του κατάσταση. Η λέξη ενσυναίσθηση, ορίζεται ως
…
Σύμφωνα με την Ελίζαμπεθ Κιούμπλερ Ρος, την πρωτοπόρο ψυχίατρο και συγγραφέα του μπεστ –σέλερ «on Death and Dying», η ίδια, στη μελέτη της για το θάνατο, ανέπτυξε τη θεωρία για τα πέντε στάδια του πένθους. Η απώλεια αγαπημένων προσώπων μας, είναι κάτι που θα βιώσουμε όλοι μας. Η διαδικασία του πένθους, είναι μία φυσική κατάσταση
…
Η Συγχώρεση είναι μία πράξη αυταγάπης και εκτίμησης απέναντι στον εαυτό μας. Τι συμβαίνει όμως, όταν αντιστεκόμαστε να συγχωρήσουμε;Ποια νοερά παιχνίδια μας παίζει ο εγωισμός μας και επιλέγουμε τελικά τη στάση της μη συγχώρεσης, από την αγάπη; Ξεκινώντας αρχικά με την πεποίθηση ότι δε θέλουμε να συγχωρήσουμε τον άλλο, συνειδητοποιούμε ότι έχουμε χάσει το
…
Και πως μπορούμε να τη βιώσουμε στην καθημερινή μας ζωή; Η Αφθονία είναι μία παρεξηγημένη έννοια. Αφθονία -το φανερώνει και η ίδια η λέξη- είναι μία κατάσταση, στην οποία υπάρχω, χωρίς κανέναν απολύτως φθόνο. Είμαι σε εσωτερική αρμονία και γαλήνη, όπου τίποτε δε με ταράζει.Σε μία τέτοια κατάσταση του είναι, ο αληθινός εαυτός, η ψυχή βρίσκεται
…
Πριν απαντηθούν τα παραπάνω ερωτήματα, ας δούμε λίγο εν περιλήψει την ήδη, γνωστή ζωή του Ιησού. Ο Ιησούς, γεννιέται στη Βηθλεέμ και μεγαλώνει στη Ναζαρέτ, με τη μητέρα του Μαρία και τον πατέρα του Ιωσήφ, ο οποίος ήταν ξυλουργός. Κοντά στον Ιωσήφ, ο ίδιος μαθαίνει την τέχνη του ξυλουργού. Μέχρι τα τριάντα του χρόνια, δε γνωρίζουμε
…
Να θυμάστε: Έχουμε χρέος, πάνω απ’ όλα και πρώτιστα απέναντι στον εαυτό μας, αλλά και απέναντι στο σύνολο της κοινωνίας, να είμαστε ικανοποιημένοι. Οι ικανοποιημένοι άνθρωποι είναι γενναιόδωροι, δημιουργικοί και παραγωγικοί για την κοινωνία μας. Η ικανοποίηση θεωρείται το κόσμημα όλων των αρετών, γιατί όταν είμαστε ικανοποιημένοι είμαστε πλήρεις.Η ικανοποίηση είναι σπουδαιότερη ακόμη και από
…
Αναμφίβολα η ανθρωπότητα, διανύει δύσκολες μέρες.Ο σπόρος του φόβου που έπληττε τον πλανήτη μας, έχει μεταμορφωθεί τώρα, σε απόλυτο τρόμο.Ο υιός του Κορωνοϊού, έχει σπείρει τον πανικό και τον τρόμο παντού κι εμείς σαν πιόνια παίζουμε αυτό το παιχνίδι, με πρωταγωνιστή το φόβο, τη σύγχυση και την αγωνία.Τα συνεχή καταστροφικά νέα από τα Μ.Μ.Ε, οι
…
Οτιδήποτε συμβαίνει στη ζωή μας, ξεκινάει από μία απόφαση. Οι πράξεις μας καθορίζονται από τη δύναμη της αποφασιστικότητάς μας.Υπάρχει ένα ρητό στην Ανατολή που λέει: «Η Αποφασιστικότητα είναι η γιρλάντα επιτυχίας γύρω από το λαιμό σας». Χωρίς αυτή την πολύτιμη αρετή, λίγα πράγματα μπορούμε να καταφέρουμε και συχνά καθυστερούμε να πάρουμε αποφάσεις. Η αναβλητικότητα είναι ο εχθρός της αποφασιστικότητας. Aναβάλλουμε να
…
Ο Γενάρης είναι ο πρώτος μήνας του χρόνου και είναι ένας μήνας πολύ δυνατός ενεργειακά. Αυτό τον πρώτο μήνα του χρόνου, γίνεται περισσότερος διαλογισμός παγκόσμια και έτσι θα λέγαμε εύλογα, ότι οι ουρανοί αυτό το διάστημα είναι πιο ανοιχτοί για να επιτύχουμε τους στόχους και τα όνειρά μας! Αρκεί να δώσουμε το χρόνο για αυτό.
…
H πνευματική έδρα των Brahma Kumaris βρίσκεται στο Mount Abu, στην Ινδία. Οι Brahma Kumaris είναι ένα παγκόσμιο δίκτυο πνευματικών κέντρων σε περισσότερες από 110 χώρες, και είναι μια διεθνής μη – κυβερνητική-οργάνωση (ΜΚΟ) των Ηνωμένων Εθνών. Στην Ελλάδα οι Brahma Kumaris λειτουργούν από το 1985 και από 1993 με τη μορφή μη κερδοσκοπικού σωματείου
…
Ο δημιουργικός οραματισμός και τα εκπληκτικά αποτελέσματα στην υλοποίηση των στόχων μας Όλοι γνωρίζουμε το Συμπαντικό νόμο της Έλξης, ο οποίος έγινε ιδιαίτερα γνωστός, μέσα από το ντοκιμαντέρ και βιβλίο «the secret». Στην πραγματικότητα αναφερόμαστε στη μέθοδο του δημιουργικού οραματισμού, μέσω του οποίου χρησιμοποιούμε τη δύναμη της σκέψης και φαντασίας μας, για να υλοποιήσουμε τους
…
«Αυτό είναι δημιουργικότητα: Το να πάλλεσαι σε απόλυτη αρμονία με το όλο. Τα πράγματα θα αρχίσουν να συμβαίνουν από μόνα τους. Η καρδιά σου θα αρχίζει να αναβλύζει τραγούδια χαράς, τα χέρια σου θα αρχίζουν να μεταμορφώνουν πράγματα. Θα αγγίζεις τη λάσπη και θα γίνεται λωτός. Θα είσαι σε θέση να γίνεις αλχημιστής. Αυτό όμως
…
Τα διαφορετικά προσωπεία του ΕΓΩ σύμφωνα με τον Εκχαρτ Τολε Σύμφωνα με τον Έκχαρτ Τόλε το εγώ είναι μία δυσλειτουργική σχέση με το τώρα γιατί το εγώ συμβαδίζει πάντα με το παρελθόν και το μέλλον. Το εγώ αντιμετωπίζει το παρόν, ως εχθρό και ως εμπόδιο. Η λέξη Εγώ ενσωματώνει το μεγαλύτερο ελάττωμα και τη μεγαλύτερη,
…
Πέντε μύθοι και αλήθειες για το θυμό ΠΡΩΤΟΣ ΜΥΘΟΣ: Ο θυμός είναι ένα υγιές και φυσιολογικό συναίσθημα. ΑΛΗΘΕΙΑ: Ο θυμός είναι ένα συναίσθημα, αλλά σίγουρα όχι υγιές και φυσιολογικό. Η απόδειξη από αυτό, είναι ότι όταν είμαστε θυμωμένοι δε νιώθουμε καλά, πρωτίστως με τον εαυτό μας και τους άλλους, αλλά και σε ένα δεύτερο επίπεδο,
…
Η ικανότητα να βλέπουμε πέρα από τους ρόλους και τις ταμπέλες του άλλους Η συνειδητοποίηση ότι είμαστε ψυχές, αιώνια όντα, μας ανοίγει νέους πνευματικούς ορίζοντες, που μας βοηθάει να βλέπουμε με συμπόνια τις δικές μας αδυναμίες, αλλά και τις αδυναμίες των άλλων, καθώς αναγνωρίζουμε την αγνή και την εξυψωμένη φύση μας. Όμως οι παλιές καταγραφές
…
Ένας άνθρωπος που είναι εναρμονισμένος με τον αληθινό εαυτό του, αρχίζει και αποκτάει έντονη διαίσθηση και κατ’ επέκταση, είναι συντονισμένος με το τσάκρα της καρδιάς του. Για να μπορούμε να λειτουργούμε σε σταθερή βάση με γνώμονα την καρδιά μας και τα επιτακτικά θέλω της ψυχής μας, σημαίνει ότι έχουμε το θάρρος να δρούμε, με βάση
…
Επιτυχής η έκβαση της ημερίδας που πραγματοποιήθηκε από τη ΕUDEC Greece, το Σάββατο 2 Φεβρουαρίου, στο αμφιθέατρο του πρώτου γυμνάσιου, Αγίου Δημητρίου(στρογγυλό), στην Αθήνα. Σε αυτό το όμορφο ξεχωριστό σχολείο, διεξήχθη η ημερίδα για τη Δημοκρατική παιδεία με μεγάλη επιτυχία. Σημαντική η συμμετοχή και παρουσία πολλών νέων εκπαιδευτικών και παιδαγωγών στο συνέδριο, από διάφορα μέρη
…
Χορτοφαγία: Μόνιμος τρόπος διατροφής; «Τα ζώα είναι φίλοι μου και τους φίλους μου δεν τους τρώω». Τζωρτζ Μπέρναρντ Σω Η διατροφή μας, επηρεάζει άμεσα τον τρόπο με τον οποίο σκεφτόμαστε. Η ενέργεια της διατροφής που εισέρχεται στο σώμα μας, επηρεάζει άμεσα και την ποιότητα των σκέψεών μας. Μία καθαρά χορτοφαγική διατροφή, πλούσια σε φρούτα, χόρτα
…
Η χρονιά έχει ήδη ξεκινήσει, ο Γενάρης έχει μπει για τα καλά και το κάλεσμα του πρώτου μήνα του χρόνου, είναι να θέσουμε τους στόχους μας και να επαναπροσδιορίσουμε τις αξίες και τις προτεραιότητές μας! Όχι μόνο γιατί είναι ο μήνας που μόλις μπαίνει ο νέος χρόνος, ανταλλάσσουμε καλές ευχές μεταξύ μας! Αλλά κυρίως γιατί
…
Η δύναμη των καλών ευχών και των αγνών αισθημάτων είναι μία από τις πιο εξυψωμένες δυνάμεις, που καλούμαστε να έχουμε. Οι καλές ευχές και τα αγνά αισθήματα που νιώθουμε, είναι φυσική απόρροια της αυτοεκτίμησής μας και της αγάπης προς τον εαυτό μας. ΤΙ ΑΚΡΙΒΩΣ ΕΝΝΟΟΥΜΕ ΟΜΩΣ ΟΤΑΝ ΛΕΜΕ ΟΤΙ ΕΧΟΥΜΕ ΑΓΝΑ ΑΙΣΘΗΜΑΤΑ ΚΑΙ ΚΑΛΕΣ ΕΥΧΕΣ
…
Ξεκαθαρίστε με το παρελθόν, και εστιαστείτε στο παρόν Το παρελθόν μπορεί να είναι ένας μεγάλος εχθρός μας, όταν δεν έχουμε ξεκαθαρίσει μαζί του. Μόνο όταν αγκαλιάσουμε όλα όσα κάναμε, όλα όσα έγιναν με αποδοχή και κατανόηση, μπορούμε να εστιαστούμε στο παρόν και απερίσπαστοι να συγκεντρωθούμε γαλήνιοι, στους μελλοντικούς μας στόχους. Τι συμβαίνει όμως, όταν συχνά
…
Τι είναι οι συνήθειες; Οι έρευνες δείχνουν ότι αν επαναλάβουμε μία συμπεριφορά σταθερά για 13 εβδομάδες, δηλαδή ουσιαστικά για λίγο περισσότερο από τρεις μήνες, αυτή η στάση γίνεται πια για εμάς, σταθερή συνήθεια ή αλλιώς καταγραφή. Οι καταγραφές όλων μας είναι βαθιά παγιωμένες και χρειάζεται από μέρους μας, συστηματική πειθαρχία και αποφασιστικότητα για να τις
…
Αυτογνωσία όπως η ίδια η λέξη δηλώνει είναι η γνώση που έχουμε για τον εαυτό μας, Η γνώση για τα εσωτερικά και εξωτερικά μας γνωρίσματα. Μπορεί να φαίνεται πως αυτό είναι κάτι απλό αλλά στην πραγματικότητα είναι ένα από τα πιο δύσκολα πράγματα που μπορούμε να κατακτήσουμε. Μέσω της αυτογνωσίας μπορεί κάποιος να κατακτήσει μία
…
Τα Δημοκρατικά Σχολεία Σε μια εποχή, όπου θεωρούμε τη δημοκρατία δεδομένη, ενώ διαπιστώνουμε ότι σε πολλά συστήματα, σαφώς και εκπαιδευτικά, η παραπάνω χωλαίνει, η ανάγκη για Δημοκρατική Παιδεία, φαίνεται να είναι αυστηρά ουσιώδης και απαραίτητη. Τι είναι όμως η Δημοκρατική Παιδεία και ποιες είναι οι βασικές αρχές της; Το ΕUDEC Greece, είναι ένα παράρτημα της
…
Διανύουμε μία εποχή, όπου όλα βελτιώνονται και αλλάζουν με απίστευτα γρήγορους ρυθμούς! Η τεχνολογία, η επιστήμη, οι εφευρέσεις, όλο και εκλεπτύνονται περισσότερο καθημερινά, σε σημείο, που δεν προλαβαίνουμε να τις ακολουθήσουμε. Η δέσμευση για εμάς, ξεκινάει αρχικά με την αυτοβελτίωσή μας και όταν είμαστε αληθινά αφοσιωμένοι στην προσωπική μας εξέλιξη, τότε έχουμε την υπευθυνότητα, να
…
Ευχαριστώ για όλα τα θεϊκά ταλέντα που μου έχουν δοθεί «Όταν συναντήσετε το Θεό, το µόνο που θα σας ρωτήσει είναι πόσο αξιοποιήσατε τα ταλέντα που σας έδωσε». Γνωµικό Η κάθε ψυχή σε αυτόν τον κόσµο είναι µοναδική και διαθέτει θεϊκές αρετές και ταλέντα. Αυτά τα ταλέντα αναπτύσσονται ή χάνονται, ανάλογα µε το πόσο τα
…
Το «Απορρίψτε την απόρριψη», είναι μία από τις βασικές αρχές επιτυχίας, που παρουσιάζει στο βιβλίο του, «Επιτυχία βήμα βήμα», ο Τζακ Κάνφιλντ, ένας από τους συνδημιουργούς του «μυστικού». Αυτή η βασική αρχή, μου έκανε μεγάλη εντύπωση, καθώς διδάσκει πώς να διαχειριζόμαστε την απόρριψη, η οποία αποτελεί φυσικό μέρος της ζωής μας. Εκεί έξω στον κόσμο,
…
Συνειδητοποιούμε πόσο σημαντικές είναι οι λέξεις που χρησιμοποιούμε στην καθημερινότητά μας; «Εν αρχή ην ο λόγος». Ξεκινάει με αυτή την περίφημη φράση, το κατά Ιωάννην ευαγγέλιο. Οι λέξεις έχουν δύναμη, έχουν κραδασμό, ενέργεια. Πρέπει να συνειδητοποιήσουμε ότι οι λέξεις, πέρα από την κυριολεκτική τους σημασία, μεταφέρουν και συναισθήματα. Όταν το συλλάβουμε αυτό βαθύτερα, θα είμαστε
…
